6 vežbi sa bučicama koje će vas spremiti za leto! (VIDEO)

Kako ćete se spremiti za leto – Ako trenirate po standardnom metodu sa šipkom i tegovima probajte da promešate vaš trening promenom rekvizita Novi trendovi u treningu sa tegovima donose nam popularizaciju treninga sa bučicama (dummbell engleski). Naročito se ovaj trend forisra u krosfitu gde je poznato da se rade funkcionalne vežbe sa šipkama poput nabačaja, prednjeg čučnja, mrtvog dizanja.…

Read More

Španska Marka prenosi: Matić na leto u Barseloni?

Barseloni se priključuje srpski internacionalac Nemanja Matić- Kako prenosi ugledni španski list Marka, čelnici Katalonaca Robert Fernandez i Urbano Ortega boravili su u Londonu u ponedeljak kako bi na delu videli Matića na meču Vest Hema i Čelsija (1:2), ali je on ostao na klupi i ušao u poslednjih 20 minuta. Pored Matića, na skeneru Barselone su i dvojica Španaca Cezar…

Read More
Translate »